IMG]https://lh4.googleusercontent.com/br8c7B0Yg_-OdAb9xw__fitG8dOE5CQ2zvZcxyB-kXcCnajyycqtN02WuZWM4aXNUvDdAZqMN1Xf5i0GaoMi6r-_o8CiIadXWA-lWf6HUyzhwDnQEjoh6PfYvh8pi8p-MBxXINzWWr680KOQfBAQrUg[/IMG]
النشاط البدني مبني على التحرك سيرا على الأقدام بوتيرة معتدلة وهو نشاط منخفض التأثير يقوم به الأشخاص...