كرات التمر بالشوفان (صحي)

[مهرة النجدية]

المكوّنات
3 _حبات تمر
ملعقة صغيرة زبدة الفول السوداني
ملعقة صغيرة شوفان
ملعقة صغيرة كاكاو بودره
1 _ حبه جوز مطحون او أي نوع من المكسرات
الخطوات
توضع جميع المقادير ثم تعحن وتكور على شكل كوره


ممكن تأخذ سناك تقريباً الوحدة فيها 100 سعره حراريه


وبالهنا والعافية

 

[احمد البرنس]

جزيت الفردوس أختنا الفاضلة
تسلـمى يا ااالغاليه
والقادم اجمل واروع باذن الله
دمتم موفقين​

 

[فالكون برو]

مشكوررررر على الموضوع